L'Aquagym

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Le bien-être en milieu aquatique
Horaires et tarifs des cours

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169 RUE jules auber
97000 SAINT-DENIS

Grâce à Aquabob, il vous est possible de faire de l'Aquagym en plein centre-ville !

La gymnastique aquatique est pratiquée depuis fort longtemps en rééducation fonctionnelle dans les centres de thalassothérapie et de kinésithérapie. Une pratique régulière permet aussi bien aux sportifs qu'aux néophytes de goûter au bien-être au travers d'une activité physique efficace mais toute en douceur.

Un puissant remède anti-stress et des résultats concrets !

Sous la houlette de Didier BOBE, le Centre Aquatique et Sportif Aquabob propose diverses activités de remise en forme. Grâce à la résistance de l'eau, vous constaterez des résultats plus performants que dans une salle de gym (le travail se fait sans addition de poids). L'eau permet une activation de la circulation sanguine, ce qui va donc au bénéfice d'une meilleure circulation (jambes lourdes, cellulites, etc.). Les articulations sont beaucoup moins sollicitées, le corps est sous un massage permanent et les courbatures dues à l'effort sont moindres.

Didier BOBE  Enseignant breveté d'état en Aquagym et fort de 30 années d'expérience, Didier BOBE a activement participé aux diverses évolutions en matière de gymnastique en milieu aquatique. Au-delà de l'aquagym, on dénombre aujourd'hui deux autres disciplines que vous pourrez découvrir au centre Aquabob :

  Aqua-building Musculation en milieu aquatique
  Aqua-stretching  Assouplissements, étirements et techniques respiratoires.
  Aqua-Cardioscult  
  Aqua-Bike  
  Aqua-Boxing  

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Aquabob est un centre sportif et aquatique
déclaré Jeunesse et Sports N° 97498 et N° 0028